Bellezza: come mantenerla a qualunque età
photo by Ambro
Affrontare il tempo che passa mantenendo la vostra splendida unicità. Per aiutarvi a raggiungere quest'obiettivo, ho riunito in un percorso mirato alcuni dei miei articoli pubblicati sulle principali riviste femminili italiane e diverse interviste fatte a noti dermatologi, medici estetici e nutrizionisti sui problemi che noi donne ben conosciamo: dalle prime rughe al sovrappeso fino all’invecchiamento dopo la menopausa. In ogni capitolo ho concentrato le soluzioni pratiche e le indicazioni necessarie per poter scegliere in modo consapevole i trattamenti, i rimedi, le strategie che funzionano veramente. E consentirvi di ottenere risultati naturali, senza forzature o ridicole esagerazioni, sfruttando i progressi che tecnologia e ricerca scientifica hanno segnato anche grazie a nuovi sodalizi con Madre Natura. Per farvi restare belle a trenta come a sessant’anni, accettando e valorizzando i cambiamenti di ogni età.
Indice degli argomenti trattati
1) PERCHE’ INVECCHIAMO ?
- LE TEORIA DEI RADICALI LIBERI
- LA DIETA ANTIRADICALI LIBERI
- FRUTTA E VERDURA AL TOP
- OLIO D'OLIVA: UN VERO ANTIAGING
- LA GLICAZIONE
- COME PROTEGGERSI DAGLI AGE
- L’INFIAMMAZIONE SILENTE
- COME SI GENERA L’INFIAMMAZIONE, COME COMBATTERLA PER RITARDARE L'INVECCHIAMENTO
2) LA TAVOLA TI FA BELLA
- NUTRI-BEAUTY TEST: SCOPRI DA QUALI CARENZE ALIMENTARI DERIVANO I TUOI DIFETTI ESTETICI
- BEAUTY MENU': COME PORTARE IN TAVOLA OGNI GIORNO PER MIGLIORARE LA PELLE, LA LINEA, LA BELLEZZA DEI CAPELLI
